要想控制高血壓，對(duì)血壓的隨時(shí)監(jiān)測(cè)是較重要的。電子血壓計(jì)與水銀血壓計(jì)的優(yōu)缺點(diǎn)？
水銀式血壓計(jì)雖然測(cè)量準(zhǔn)確，但操作麻煩，很好由具有專業(yè)醫(yī)療知識(shí)的人操作，普通用戶不一定掌握使用技巧，這限制了水銀血壓計(jì)進(jìn)入普通家庭。電子血壓計(jì)則完全避免了相關(guān)問(wèn)題，它相對(duì)便攜、操作方便簡(jiǎn)單，因而越來(lái)越被廣大消費(fèi)者所接受。
電子血壓計(jì)的工作原理？
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。在一個(gè)心動(dòng)周期中，相應(yīng)有“收縮壓”（俗稱“高壓”）和“舒張壓”（俗稱“低壓”）。電子血壓計(jì)就是利用電子壓力、搏動(dòng)傳感器識(shí)別壓力和搏動(dòng)信號(hào)，并以數(shù)字形式表達(dá)出來(lái)，顯示收縮壓、舒張壓和脈搏數(shù)。其優(yōu)點(diǎn)是操作簡(jiǎn)便，讀數(shù)直觀，只需按一下按鈕就會(huì)自動(dòng)進(jìn)行測(cè)量，適合于家庭使用。
電子血壓計(jì)有哪些種類？
主要分為上臂式和手腕式。
上臂式血壓計(jì)測(cè)的是肱動(dòng)脈，同時(shí)臂帶放上臂，所以其測(cè)量穩(wěn)定性優(yōu)于腕式血壓計(jì)，更適合年紀(jì)較大、心率不齊、糖尿病引起末梢血管老化等患者使用。
腕式血壓計(jì)更小巧，衣服穿得多時(shí)，不必?cái)]起袖子也能測(cè)量，對(duì)于經(jīng)常出行或者寒冷地區(qū)的人也是一個(gè)選擇。
但是，手腕式血壓計(jì)在手腕處測(cè)量血壓，對(duì)測(cè)量血壓時(shí)身置的要求極為嚴(yán)格。為了保證測(cè)量準(zhǔn)確，腕帶應(yīng)保持與心臟同一水平線上。另外，手腕式電子血壓計(jì)不適用于患有血液循環(huán)障礙的人群。如糖尿病、高血脂、高血壓等病會(huì)加速動(dòng)脈硬化，從而引起末梢循環(huán)障礙。這些患者的手腕同上臂的血壓測(cè)量值相差很大，這些患者應(yīng)選擇上臂式電子血壓計(jì)來(lái)使用。
電子血壓計(jì)如何選購(gòu)？
1、確定類型，根據(jù)自身情況確定選擇上臂式還是手腕式；
2、選擇佩戴舒適的血壓計(jì)，袖帶材質(zhì)應(yīng)當(dāng)柔軟親膚；
3、良好的使用感受：考慮到電子血壓計(jì)的主流用戶還是以中老年為主，它還應(yīng)具備大屏幕、清晰的顯示效果、有背光、語(yǔ)音播報(bào)等附加功能；
4、分組記憶功能：因?yàn)楹芏嗉彝ナ羌彝コ蓡T共用血壓計(jì)，如果能有分組功能，將方便于所有家庭成員隨時(shí)自己過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的血壓波動(dòng)情況；
5、測(cè)量提示（針對(duì)腕式電子血壓計(jì)），測(cè)量時(shí)姿勢(shì)不對(duì)會(huì)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確，帶有提示的血壓計(jì)可以避免因錯(cuò)誤姿勢(shì)帶來(lái)的不準(zhǔn)確性；
6、選擇大品牌，電子血壓計(jì)需要每年校準(zhǔn)一次，廠商必須要提供校準(zhǔn)服務(wù)，這后續(xù)服務(wù)上，大品牌比較有保障。
如何在家測(cè)量血壓？
◆ 測(cè)量前準(zhǔn)備
測(cè)量前 30 分鐘不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吸煙、喝酒等，在溫暖的房間，找一個(gè)有靠背的椅子或沙發(fā)，坐著平靜休息 5 分鐘。
◆ 測(cè)量動(dòng)作
測(cè)量的時(shí)候，手臂要放松，放在與心臟齊高的桌面上，背靠椅子或沙發(fā)靠墊，雙腿放松，平靜測(cè)量。
手臂的位置不對(duì)、手臂用力等均會(huì)讓測(cè)量結(jié)果出現(xiàn)較大誤差。當(dāng)然兩只手臂均可。
袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指為宜，袖帶過(guò)緊，會(huì)使血液流動(dòng)不暢；袖帶過(guò)松，會(huì)使血液震動(dòng)不能徹底傳遞到袖帶。
